行動を起こす前の「無関心期」から行動を継続する「維持期」まで人が行動を変える

過程を5つのステージに分けたものです。

グラフの青い割合が多いほど、健康行動がとられている理想な状況です。

グラフの赤い割合（健康行動をとっていない人の割合）を

減らせるか、改善余地を検討していきます。